AUDIOBOOKI NA CD
Audiobooki na płytach CD
- Audiobooki w pakiecie(183)
- Audiobooki biograficzne(180)
- Audiobooki dla malutkich dzieci(172)
- Audiobooki dla starszych dzieci(358)
- Audiobooki dla nastolatków(359)
- Audiobooki dla młodzieży(144)
- Audiobooki edukacyjne(28)
- Audiobooki fantasy, science-fiction oraz horror(668)
- Audiobooki - filozofia(18)
- Audiobooki - powieść historyczna(149)
- Audiobooki historyczne(172)
- Audiobooki - klasyka polska(71)
- Audiobooki - klasyka światowa(147)
- Audiobooki sensacja - kryminał - thriller(756)
- Audiobooki - literatura światowa(141)
- Audiobooki - polska literatura współczesna(238)
- Audiobooki obyczajowe(1148)
- Audiobooki - lektury(58)
- Nauka języków obcych na CD(4)
- Audiobooki podróżnicze(29)
- Audiobooki - poezja(2)
- Audiobooki religijne(29)
- Audiobooki - literatura faktu - publicystyka(222)
- Audiobooki psychologiczne(103)
- Audiobooki biznesowe(33)
- Muzyka i kabaret(9)
- Słuchowiska i superprodukcje(29)
- Książka + płyta CD(4)
- Audiobooki płyty CD audio(64)
- Nowości
- Promocje
Nawyki zamiast cudów. Proste sposoby na ogarnianie życia, Anna Mochnaczewska - audiobook CD mp3
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Nawyki zamiast cudów. Proste sposoby na ogarnianie życia, Anna Mochnaczewska - audiobook CD mp3
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko!
Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego.
Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.
Ta książka jest lekarstwem na wszechobecny psychowashing, czyli czasy, w których każdy czuje się psychologiem. Anna Mochnaczewska jest wyjątkowo empatyczną psychoterapeutką, której nie brakuje narzędzi do pomocy ludziom. Widać to też w proponowanych ćwiczeniach, które pozwolą nam nie zwariować, żyć dobrze, albo chociaż lepiej, ze świadomością, kim jesteśmy i co naprawdę jest dla nas dobre. - Karolina Korwin Piotrowska
Dane szczegółowe
| Czas nagrania: | 5 godz. 39 min. |
| Format: | płyta CD mp3 |
| Oprawa | mały digipack |
| Rok wydania: | 2024 |
| ISBN: | 9788327740489 |
